Iedere dinsdag avond in sporthal de Vennen

Dit professionele team is al jarenlang actief in de hoogste gelederen van de Nederlandse motorsport in de klasse Dutch Superbike.

De Boksvereniging Appingedam, opgericht 13 februari 1997 wil graag een vereniging zijn die boksen laagdrempelig maakt voor mensen die niet eerder met boksen in aanraking zijn geweest. ​​Tijdens de trainingen richt Boksvereniging Appingedam zich voornamelijk op: ⦁ conditietraining ⦁ krachttraining ⦁ techniek en coördinatietraining ⦁ sparring Een training zou er bijvoorbeeld als volgt uit kunnen zien: Men kiest een plaats in de zaal uit en begint met touwtje springen totdat de trainer kenbaar maakt dat we beginnen met de training. Vervolgens starten we met een warming-up, die doorgaans gevolgd wordt door kracht- en conditietraining. Dit onderdeel bestaat bijvoorbeeld uit o.a. hardlopen en het doen van push-ups. Na een korte gelegenheid om wat water te drinken vangen we aan met de techniektraining. Hier draait het om het perfectioneren van alle bokstechnische facetten, zoals bijvoorbeeld het zetten van stoten, het ontwijken van stoten en het voetenwerk. Het laatste gedeelte van de training wordt gereserveerd voor sparring. Dit zijn beheerste wedstrijdsimulaties waarin je alle boksingrediënten gezamenlijk in de praktijk probeert te brengen. Waarmee Boksvereniging Appingedam zich onderscheidt van andere boksverenigingen is de sfeer. Wij sporten met een zeer gevarieerde groep in een prettige en persoonlijke sfeer; men traint fanatiek met zijn allen maar er is altijd respect voor elkaar. Ook beginnelingen krijgen bij ons alle ruimte om zich te ontwikkelen. Bij ons boksen mannen, vrouwen, jongens en meisjes samen.

De Eextahal is gebouwd in 1985 aan de Plantsoenlaan 19 te Scheemda. Vanaf het ruime voorterrein met parkeerplaatsen kan men de hoofdingang betreden om via de hal naar de kleedkamers dan wel naar de tribune of het zeer gezellige SportCafe met terras te gaan.De sportvloer van de hal heeft een oppervlakte van bijna 1375 m2, oftewel een lengte van 44 meter en een breedte van 31,22 meter. De speelhoogte is 7 meter. Door middel van een elektrisch bedienbare scheidingswand is de sporthal in twee afzonderlijk te gebruiken gedeelten van respectievelijk 1/3 en 2/3 te verdelen.Voor bezoekers van [ sport ] evenementen is een vaste tribune met 250 zitplaatsen op de 1e verdieping beschikbaar, die door middel van een trap vanuit de hal te bereiken is. Boven de tribune bevindt zich een reportageruimte van waaruit tevens het licht, geluidsinstallatie en scorebord bedient kan worden.Het complex is voorzien van 6 kleedkamers met doucheruimten en toiletten, Er zijn verder 2 scheidsrechterkamers, een E.H.B.O.-ruimte, een kantoor en voldoende ruimte voor toestellen. Voor bezoekers zijn er in de hal de benodigde toiletten alsmede een garderobe.Verder bevindt zich in het pand SportCafe Scheemda, “Het gezelligste SportCafé van het Oldambt”In het sfeervol ingerichte SportCafe met zicht op de sportzaal, kunnen actieve en passieve sportbeoefenaars elkaar ontmoeten, terwijl een deel van de horecaruimtes afsluitbaar is door middel van vouwwanden ten behoeve van o.a. vergaderingen, verjaardagsfeesten, workshops etc.Meer info over ons vindt u op https://eextahal.com/

Jeu de boules